Nếu t.rẻ e.m không được chăm sóc và bảo vệ đúng cách cũng sẽ gặp phải những bệnh như viêm xoang. Những thông tin trong bài viết dưới đây sẽ chia sẻ với bạn những cách phòng bệnh viêm xoang cho trẻ hiệu quả nhất, đặc biệt trong thời điểm giao mùa hè thu đang diễn ra.
Thời điểm giao mùa hè thu, các nguyên nhân gây ra tình trạng viêm xoang của trẻ xảy ra nghiêm trọng hơn. Để phòng ngừa bệnh cho trẻ hiệu quả, các bậc phụ huynh cần lưu ý những yếu tố dưới đây:
1. Không cho trẻ tiếp xúc với môi trường ô nhiễm
Cha mẹ cần hạn chế cho bé đến những nơi có nhiều khói bụi và các chất độc hại. Nên cho bé đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài đường. Không cho trẻ tiếp xúc với khói t.huốc l.á, vệ sinh môi trường sống xung quanh luôn sạch sẽ.
Ngoài ra, cha mẹ cũng nên trồng nhiều cây xanh xung quanh nhà. Thường xuyên dọn dẹp nhà cửa, nhất là phòng ngủ và đồ chơi của bé để đảm bảo cho bé có môi trường sống sạch sẽ, thoáng mát.
2. Tránh để trẻ tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng
Tránh để trẻ tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng – Ảnh Internet
Nếu trẻ có t.iền sử bị dị ứng với các loại thực phẩm, cha mẹ cần lưu ý khi cho bé ăn những loại đồ ăn mới. Khi có những đồ ăn mới hãy cho bé ăn 1 ít trước để có thể phát hiện sớm, tránh tình trạng bị dị ứng nặng lên.
Khi trẻ có những biểu hiện bị dị ứng khác như dị ứng phấn hoa, dị ứng lông vật nuôi, dị ứng thời tiết thì cha mẹ nên hỏi ý kiến của bác sĩ hoặc đưa trẻ đến bệnh viện để được thăm khám. Tuyệt đối không nên tự ý cho trẻ uống thuốc tại nhà.
3. Giữ cho trẻ luôn ấm áp trong mùa lạnh
Bảo vệ sức khỏe của bé nhất là khi thời tiết thay đổi. Hãy giữ cho trẻ luôn ấm áp. Nếu gia đình sử dụng điều hòa, nên có máy tạo độ ẩm để giúp bé tránh bị khô niêm mạc đường hô hấp.
Ngoài ra, bạn nên tập cho bé thói quen vệ sinh cá nhân tốt như: rửa tay trước khi ăn, rửa mặt mũi sạch sẽ. Cha mẹ cũng nên lấy gỉ mũi hàng ngày bằng khăn ấm cho bé. Tuyệt đối không nên ngoáy mũi. Đây chính là một trong những cách phòng bệnh viêm xoang cho trẻ được rất nhiều bậc phụ huynh áp dụng hiện nay.
Cần giữ ấm cho trẻ thời điểm giao mùa là cách phòng tránh viêm xoang hiệu quả – Ảnh Internet
4. Tránh để nước chảy vào mũi hay tai của bé
Khi tắm hay cho bé đi bơi mà không may nước chảy vào tai. Cha mẹ nên cho bé nghiêng đầu để nước chảy bớt ra, tiếp theo dùng khăn lau khô hoặc có thể dùng tăm bông để lau tai. Lưu ý nên thực hiện nhẹ nhàng tránh làm ảnh hưởng đến màng nhĩ của trẻ.
Nếu nước chảy vào mũi, hãy hướng dẫn trẻ xì mũi từng bên một. Không nên làm 2 bên cùng lúc vì chúng có thể khiến bé khó chịu hơn.
5. Nâng cao sức đề kháng cho trẻ
Phòng bệnh viêm xoang cho trẻ bằng cách cùng bé tập thể dục mỗi ngày. Ngoài ra, cha mẹ cũng nên bổ sung những thực phẩm có chứa nhiều vitamin A, C vào các bữa ăn hàng ngày của bé.
Có thể bổ sung những loại thực phẩm như: rau xanh, cà rốt, cà chua, các loại hoa quả chín… Những loại thực phẩm này sẽ có tác dụng giúp tăng cường sức đề kháng cho bé. Ngoài ra cha mẹ cũng không nên cho trẻ ăn những loại đồ ăn quá lạnh như kem, uống nước đá, nước ngọt lạnh.
Khi trẻ có những biểu hiện n.hiễm t.rùng răng miệng hoặc viêm đường hô hấp trên. Cha mẹ cần điều trị triệt để không nên để kéo dài bởi rất có thể dẫn đến viêm xoang. Không tự ý mua thuốc mà không được bác sĩ chỉ định, nếu không có thể khiến việc điều trị bệnh viêm xoang cho trẻ trở nên khó khăn hơn.
Giữ gìn vệ sinh cho trẻ và nâng cao sức khỏe của trẻ là cách cơ bản nhất giúp phòng bệnh viêm xoang cho trẻ.
Những yếu tố dễ gây bệnh viêm xoang mà bạn không nghờ tới
Bệnh lý viêm xoang là bệnh lý thường gặp, có thể xảy ra ở bất kỳ ai. Tuy nhiên, bệnh có thể xuất hiện dễ dàng hơn nếu một người có sự tiếp xúc với các yếu tố dễ gây bệnh viêm xoang như vệ sinh mũi họng kém, tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, thay đổi thời tiết.
Xoang là cấu trúc được hình thành từ rất sớm sau đó dần phát triển và hoàn thiện theo thời gian. Do được hình thành từ rất sớm nên viêm xoang có thể xảy ra ở tất cả mọi lứa t.uổi khác nhau và gần như không có sự khác biệt giữa hai giới.
Tuy nhiên, một số yếu tố bất lợi nhất định được coi là những yếu tố dễ gây bệnh viêm xoang hơn nếu có sự hiện diện của chúng. Các yếu tố dễ gây bệnh viêm xoang thường gặp bao gồm:
1. Vệ sinh mũi họng kém là yếu tố dễ gây bệnh viêm xoang
Nếu bạn nghĩ, vệ sinh mũi họng không có liên quan gì đến viêm xoang thì có thể nói rằng bạn đã lầm. Bởi mũi, họng, xoang là một hệ thống thông với nhau, chúng có sự trao đổi chặt chẽ với nhau. Dịch trong xoang đổ vào mũi thông qua các lỗ Ostium.
Vì lẽ đó, nếu tình trạng vệ sinh mũi họng không tốt thì các yếu tố gây viêm hoàn toàn có thể từ mũi họng di chuyển và xâm nhập vào xoang gây viêm xoang. Hoặc các tác nhân có thể gây viêm trước tiên tại mũi họng sau đó lan rộng và gây biến chứng viêm xoang. Vì vậy, vệ sinh mũi họng không tốt được coi là một yếu tố dễ gây bệnh viêm xoang hàng đầu.
Vệ sinh mũi họng kém, thay đổi thời tiết,… là những yếu tố dễ gây bệnh viêm xoang – Ảnh Internet
2. Môi trường ô nhiễm dễ gây viêm xoang
Những người làm việc trong môi trường ô nhiễm như công nhân xây dựng, công nhân vệ sinh, công nhân trong nhà máy xay xát, tài xế,… đều là những đối tượng dễ mắc viêm xoang hơn so với người bình thường.
Môi trường ô nhiễm sẽ gia tăng sự tồn tại của các yếu tố dễ gây viêm nhiễm như vi khuẩn, virus,… khiến chúng dễ xâm nhập vào xoang và gây viêm hơn. Ngoài ra, sự thay đổi tính chất của môi trường về không khí, độ ẩm, sự tồn tại của các tác nhân ô nhiễm không nhiễm khuẩn (khói, bụi,…) cũng có thể làm gia tăng tính phản ứng của niêm mạc xoang khiến viêm xoang dễ xảy ra hơn hoặc trực tiếp gây nên viêm xoang. Nên sự ô nhiễm của môi trường cũng là một yếu tố dễ gây bệnh viêm xoang.
3. Người hút t.huốc l.á dễ bị viêm xoang
Bên cạnh các yếu tố dễ gây bệnh viêm xoang như môi trường ô nhiễm, vệ sinh kém,… thì hút t.huốc l.á cũng là một yếu tố rất hay gặp trên thực tế.
Như đã nói, xoang, mũi và họng có sự liên thông với nhau, xoang có chức năng hỗ trợ hô hấp (lưu thông khí). Do đó khi một người hút t.huốc l.á, khói thuốc không chỉ theo mũi họng xâm nhập và gây hại cho lá phổi của anh ta mà nó còn có thể theo các lỗ thông đến các xoang và làm tổn thương các cấu trúc tại đây. Điều này khiến xoang dễ bị viêm hơn.
4. Xoang dễ bị viêm hơn khi thay đổi thời tiết
Viêm xoang khi thời tiết thay đổi là tình trạng rất thường xuyên xảy ra, đặc biệt vào mùa lạnh. Tình trạng này càng dễ bắt gặp hơn ở những bệnh nhân đã từng có t.iền sử viêm xoang trước đó. Vậy điều gì khiến cho thay đổi thời tiết là yếu tố dễ gây bệnh viêm xoang?
Giải thích điều này, người ta cho rằng thay đổi thời tiết tạo điều kiện thuận lợi cho các vi sinh vật gây bệnh phát triển nhờ vào sự thay đổi độ ẩm, nhiệt độ không khí,… Vì vậy khả năng xoang bị tấn công bởi các yếu tồ gây hại cũng cao hơn và dễ bị viêm hơn. Ngoài ra, sự thay đổi thời tiết còn gây nên tình trạng tăng tính đáp ứng ở niêm mạc mũi xoang, điều này khiến xoang dễ phản ứng quá mức với các tác nhân xâm nhập và gây viêm.
Có thể thấy rằng, bệnh lý viêm xoang có thẻ bị thúc đẩy xảy ra dễ dàng hơn do rất nhiều các yếu tố khác nhau. Dự phòng sớm và tránh tiếp xúc với các yếu tố dễ gây bệnh viêm xoang là cách hiệu quả để có thể phòng ngừa bệnh xảy ra.
